ADHD U DOROSŁYCH. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli (wyd. 2022)

Name: ADHD U DOROSŁYCH. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli (wyd. 2022)
Brand: WAM
Price: 25.42 PLN
Availability: InStock

AutorSabine Bernau

WydawnictwoMando

Dodaj do listy zakupowej

Oszczędź kupując więcej

Zestaw 2w1 Miłość z ADHD + ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie?

50,59 zł brutto/1szt.

Cena regularna: ~~53,11 zł~~ brutto/1szt.-%

Zobacz zestaw

Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka: omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu. Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu. dr n. med. Artur Kołakowski, psychiatra i psychoterapeuta

Producent

WAM

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

WAMWięcej

Adres: ul. Kopernika 26Kod pocztowy: 31-501Miasto: KrakówKraj: PolskaAdres email: wam@wydawnictwowam.pl

Kod producenta

9788327730022

Tytuł

ADHD u dorosłych w.2

EAN

9788327730022

Rok wydania