Życie ze złością. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem wyd. 2023

Name: Życie ze złością. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem wyd. 2023
Brand: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Price: 33.05 PLN
Availability: InStock

AutorPotter-Efron Ron

WydawnictwoGWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Dodaj do listy zakupowej

Każdy z nas od czasu do czasu się złości. Złość - jak wszystkie emocje - jest potrzebna i naturana, a nawet pozyteczna. Wskazuje, że jest cos dla nasważne, trudne lub bolesne, pomaga zauważyć niezaspokojone potrzeby, a takżeinformuje, że ktoś przekracza nasze granice bądź, że coś nam zagraża lub niesłuży. Mobilizuje siły do poradzenia sobie z niekorzystna sytuacją. Złośc majednak także destrukcyjne oblicze. Osoby szybo wpadające w złość sa nadmierniewrażliwe, łatwo je dotknąć, urazić czy doprowadzić do furii. Złoszcza się zpowodów, których inni nawet nie zauważają. Wciąż rozpamiętuja swoje problemy,rozmyślaja o doznanej krzywdzie i przykrościach. jakie je spotkały. Przestają zauważać jakiekolwiek pozytywy - widza wyłacznie trudności. Złość przejmujekontrolę nad każdą sferą ich życia. Prowadzi do agresji, niszczy relacje zludźmi, skłania do robienia rzeczy, których potem żałują, odbiera spokój izdolność panowani a nad sobą. Jesli czujesz ise bezsilny wobec złości i nie potrafisz sobie z nia poradzić, ta ksiażka jest dla ciebie. To nie jest książka przyjemna. To nie jest książka, która poprawiasamopoczucie. To jest książka, która poprawi twoje życie i pomoże Ci postępować mądrzej.

Producent

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Kod producenta

9788374899963

Tytuł

Życie ze złością

Tytuł oryginalny

Angry all the time

EAN

9788374899963

Rok wydania

2021