Nowość

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

Name: Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia
Brand: SBM
Price: 28.46 PLN
Availability: InStock

AutorOpracowanie zbiorowe

Wydawnictwo SBM

Dodaj do listy zakupowej

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji przyniósł szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Na urazy szczególnie narażony jest układ ruchu. Przy niewielkim wysiłku jesteśmy jednak w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady dotyczące profilaktyki schorzeń kręgosłupa oraz sposobów radzenia sobie z już istniejącymi dysfunkcjami. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą przyjąć właściwą strategię rehabilitacji, a bogato ilustrowane opisy funkcjonowania poszczególnych elementów kręgosłupa pozwolą zrozumieć, jak działa nasz układ ruchu i co mu szkodzi. Zaproponowane ćwiczenia wzmacniające, rozluźniające i korygujące przeznaczone do wykonywania w domu umożliwią poprawienie funkcjonowania kręgosłupa na co dzień.

Producent

SBM

Kod producenta

9788383486208

Tytuł

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

Tytuł oryginalny

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

AutorWięcej

Autor

Opracowanie zbiorowe

Wydawnictwo