Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Name: Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy
Brand: Wielka Litera
Price: 33.87 PLN
Availability: InStock

AutorBrigid Delaney, Mateusz Rulski-Bożek

WydawnictwoWIELKA LITERA

Dodaj do listy zakupowej

Nie musisz udawać Greka, by być odpornym na stres i nie dać się wyprowadzić z równowagi Jeżeli nie masz z okna widoku na ocean, bezskutecznie domagasz się podwyżki, martwisz się, że coś cię omija, ktoś hejtuje cię w internecie, boisz się życia, końca świata i braku papieru toaletowego, jeśli dopadł cię kryzys, porzuciła narzeczona, umarł ci kot, a kurier uparcie się spóźnia – ta książka prawdopodobnie jest dla ciebie. Mamy dobrą wiadomość: ratunkiem na wszelkie życiowe porażki i katastrofy może być filozofia stoików: Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Okazuje się, że starożytni poszukiwali odpowiedzi na te same pytania, które dzisiaj nurtują nas. Australijska dziennikarka Brigid Delaney postanowiła podążyć ich drogą i zebrała wskazówki, jak zachować spokój w czasach chaosu. Autorka przekonuje, że aby przetrwać powyższe nieszczęścia, wystarczy odnaleźć w sobie kapitana, który świadomie steruje statkiem, ale wie, że nie ma wpływu na pogodę. Tak samo my w codziennym życiu możemy w pełni kontrolować tylko trzy rzeczy: swój charakter, swoje reakcje oraz to, jak traktujemy innych. Uświadomienie sobie, że na pozostałe nie mamy wpływu, paradoksalnie przynosi ulgę, poczucie sprawczości i wewnętrzny spokój. Nie bój się, że wyzbędziesz się przy tym emocji. Stoicyzm nie znieczula serca, lecz pomaga uwolnić się od lęku, rozedrgania, niepokoju – i pokazuje, jak stać się silnym człowiekiem. BRIGID DELANEY jest dziennikarką "The Guardian", w którym publikuje popularne cotygodniowe felietony z cyklu Brigid Delaney’s diary. W Polsce ukazała się jej książka Wellmania. W niezdrowej pogoni za dobrostanem, na podstawie której powstał serial komediowy Netflixa.

Producent

Wielka Litera

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

WIELKA LITERAWięcej

Adres: ul. Kosiarzy 37/53Kod pocztowy: 02-953Miasto: WarszawaKraj: PolskaAdres email: wydawnictwo@wielkalitera.pl

Kod producenta

9788380329454

Tytuł

Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce..

Autor

Brigid Delaney, Mateusz Rulski-Bożek

Wydawnictwo