Nowość

Uzdrawiająca siła dawania. Jak życzliwość może pokonać stres, obniżyć ciśnienie, złagodzić stany zapalne, spowolnić starzenie

Name: Uzdrawiająca siła dawania. Jak życzliwość może pokonać stres, obniżyć ciśnienie, złagodzić stany zapalne, spowolnić starzenie
Brand: Studio Astropsychologii
Price: 31.69 PLN
Availability: InStock

Autordr David R. Hamilton

WydawnictwoSTUDIO ASTROPSYCHOLOGII

Dodaj do listy zakupowej

Rozmiar

uniwersalny

31,69 zł

brutto / szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.

Cena regularna: / szt.

Cena katalogowa:54,50 zł

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

Tania i szybka dostawa

14 dni na łatwy zwrot

Sprawdź dostępne punkty odbioru

Uzdrawiająca siła dawania. Jak życzliwość może pokonać stres, obniżyć ciśnienie, złagodzić stany zapalne, spowolnić starzenie

uniwersalny

Bezpieczne zakupy

Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi. Praktyczne ćwiczenia uważności pomogą ci rozwijać głębsze poczucie własnej wartości i odkryć wewnętrzną siłę życiową, którą daje moc autentycznego dawania. Książka ta łączy rozwój duchowy z prostymi technikami pozytywnego myślenia, wspierając intuicję i pomagając w spełnianiu marzeń. To praktyczny kurs mindfulness. Dzięki niej nauczysz się odczuwać wdzięczność i autentyczną radość z drobnych aktów dobroci, odkrywając przy tym, jak wielką moc ma uważność w procesie samouzdrawiania i rozwoju osobistego.

Producent

Studio Astropsychologii

Kod producenta

9788383017976

Tytuł

Uzdrawiająca siła dawania. Jak życzliwość może pokonać stres, obniżyć ciśnienie, złagodzić stany zapalne, spowolnić starzenie

Tytuł oryginalny

The Joy of Actually Giving a F*ck: How Kindness Can Cure Stress and Make You Happy

EAN

9788383017976

Rok wydania

2025