Nowość

Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia

Name: Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia
Brand: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
Price: 38.00 PLN
Availability: InStock

AutorKlaus Bernhardt

WydawnictwoVITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

Dodaj do listy zakupowej

Czujesz się przytłoczony, dopada cię niepokój, stany lękowe i brak motywacji? Depresja i wypalenie to nie wyrok – często wynikają z ukrytych czynników, które można wyeliminować. Autor, naturopata i ekspert w zakresie rozwoju osobistego, ujawnia prawdziwe przyczyny depresji, pokazuje skuteczne sposoby na stres i podaje praktyczne narzędzia, by poprawić zdrowie psychiczne. Dowiesz się, jak dieta dla mózgu, zmiana nawyków i praca nad sobą mogą zmniejszyć zaburzenia emocjonalne i choroby związane z psychiką. Odkryjesz, jak odzyskać energię, radość i równowagę oraz zapobiec nawrotom kryzysów. Książka daje nadzieję, motywuje do działania i pokazuje, że droga do pełni sił jest w zasięgu ręki. To praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce zrozumieć siebie i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Producent

VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

Kod producenta

9788384290224

Tytuł

Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia

Tytuł oryginalny

Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia

AutorWięcej

Autor

Klaus Bernhardt

Wydawnictwo