Informacja o produkcie

Książka "Trudny czas dojrzewania. Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną" to kompleksowy przewodnik po wyzwaniach okresu dojrzewania. Dzięki niej młodzież może lepiej zrozumieć swoje emocje i nauczyć się, jak je efektywnie zarządzać, co jest kluczowe dla ich zdrowego rozwoju emocjonalnego i społecznego.

Dlaczego warto kupić ten produkt

Oto kilka powodów, dla których warto sięgnąć po tę książkę:

• Łączy najnowszą wiedzę naukową z praktycznymi technikami terapeutycznymi.
• Pomaga młodzieży odkryć i rozwijać własne mocne strony.
• Uczy, jak przełamywać negatywne wzorce myślenia.
• Zawiera przykłady, opisy przypadków oraz materiały do pracy indywidualnej i grupowej.
• Jest nieocenionym źródłem wiedzy dla specjalistów pracujących z młodzieżą.

Kilka słów o autorze książki

Autorami książki są Louise Hayes i Joseph Ciarrochi, uznani eksperci w dziedzinie psychologii rozwojowej i terapeutycznej. Ich wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz badania nad skutecznością terapii akceptacji i zaangażowania czynią z tej publikacji wartościowe źródło wiedzy zarówno dla specjalistów, jak i rodziców.