Biuro Obsługi Klienta +48 22 308 66 55 - Pn-Pt 8:00-16:00 - DARMOWA DOSTAWA już od 199 PLN
Slow jogging Japońska droga do witalności
Okazja

Slow jogging Japońska droga do witalności

AutorKozakiewicz Maciej
WydawnictwoPASCAL
Dodaj do listy zakupowej
Rozmiar
uniwersalny
31,40 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31,40 zł / szt.0%
Cena regularna: 32,04 zł / szt.-2%
Cena nadchodząca od 2024-11-30: 32,04 zł
Cena katalogowa:44,90 zł
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny
Produkt dostępny
Tania i szybka dostawa
14 dni na łatwy zwrot
Sprawdź dostępne punkty odbioru
Slow jogging Japońska droga do witalności
Slow jogging Japońska droga do witalności
uniwersalny
Bezpieczne zakupy
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność! Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada: - Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? - Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? - Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? - Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? - Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? - Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe? Odkryj idealną formę ruchu!
Producent
Pascal
Kod producenta
9788381033930
Tytuł
Slow jogging Japońska droga do witalności
Tytuł oryginalny
Slow jogging Japońska droga do witalności
Autor
Kozakiewicz Maciej
Wydawnictwo
PASCAL
EAN
9788381033930
Rok wydania
2019
Rodzaj oprawy
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron
288
Wysokość
21.0 cm
Szerokość
16.5 cm
Waga
0.51
Data premiery
2019-03-12
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zadaj pytanie
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce. Więcej informacji na temat warunków i prywatności można znaleźć także na stronie Prywatność i warunki Google.

Zamknij
pixel