Samowspółczucie. Poradnik dla dzieci

Samowspółczucie dla dzieci – Przewodnik po emocjach i uważności

Informacja o produkcie:

Książka "Samowspółczucie. Poradnik dla dzieci" autorstwa Amy C. Balentine i Lorraine M. Hobbs to unikalne narzędzie wspierające rozwój emocjonalny najmłodszych. Bazuje na naukowych badaniach oraz programie "A friend in me", który pomaga dzieciom rozwijać życzliwość, współczucie i wdzięczność. Dzięki prostym ćwiczeniom i medytacjom, dzieci uczą się radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz budowania odporności psychicznej.

Dlaczego warto kupić ten produkt:

Warto kupić tę książkę, ponieważ stanowi doskonałe wsparcie dla dzieci w nauce radzenia sobie z emocjami oraz rozwijania uważności i samowspółczucia.

• Książka pomaga dzieciom rozwijać życzliwość, współczucie i wdzięczność, co wspiera ich zdrowy rozwój emocjonalny.
• Zawiera praktyczne medytacje, które pomagają dzieciom zachować spokój i skupić się na teraźniejszości.
• Ćwiczenia pisemne wspierają zrozumienie własnych emocji i pomagają w ich regulacji.
• Książka oferuje zadania, które angażują dzieci w kreatywny sposób, ucząc jednocześnie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
• Idealna do wspólnej pracy dziecka z opiekunem, dzięki czemu rodzice mogą wspierać rozwój emocjonalny swoich dzieci.

Kilka słów o autorze książki:

Amy C. Balentine i Lorraine M. Hobbs to ekspertki w dziedzinie rozwoju emocjonalnego dzieci i młodzieży. Amy C. Balentine jest specjalistką w pracy z dziećmi w ramach programów uważności, natomiast Lorraine M. Hobbs jest autorką programów uważnego samowspółczucia dla młodzieży. Obie autorki współtworzyły program "A friend in me", który pomaga dzieciom rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi w codziennym życiu.