Nowość

Później się tym zajmę Dlaczego ciągle coś odwlekamy

Name: Później się tym zajmę Dlaczego ciągle coś odwlekamy
Brand: Wydawnictwo RM
Price: 24.59 PLN
Availability: OutOfStock

AutorTitova Justyna

WydawnictwoWYDAWNICTWO RM

Dodaj do listy zakupowej

Czy ty też masz tendencję do odkładania ważnych spraw i obowiązków na później? Jak wskazują badania, ten problem dotyczy aż 20% populacji. Tymczasem nagminne odwlekanie działań nie tylko blokuje nasz potencjał, lecz także może prowadzić do trudności w pracy zawodowej, w relacjach oraz w obszarze zdrowia psychicznego. Jeśli więc żyjesz pod silną presją terminów, które nieustannie przekładasz i których nie dotrzymujesz, czujesz wyrzuty sumienia związane z rozczarowywaniem samego siebie i innych oraz marnujesz czas na nieistotne rzeczy kosztem rozwoju, ta książka jest dla ciebie! Dowiesz się z niej, czym prokrastynacja różni się od lenistwa, a także jakie są jej przyczyny psychiczne (między innymi niewłaściwa organizacja czasu, lęki czy myśli automatyczne) i biologiczne (na przykład temperament, ADHD lub dysleksja). Autorka pomoże ci zbudować motywację do zmiany, a przede wszystkim pokaże, jak skutecznie sobie radzić z ciągłym odkładaniem na później. Odblokuj swój potencjał, podnieś poczucie własnej wartości, zawalcz o swoje spełnienie i działaj w zgodzie ze sobą! Justyna Titova – psycholog i psychoterapeutka w nurcie Gestalt. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi. Autorka licznych artykułów psychologicznych. Miłośniczka dalekich podróży, literatury, fotografii i zielonej herbaty.

Producent

Wydawnictwo RM

Kod producenta

9788381519298

Tytuł

Później się tym zajmę Dlaczego ciągle coś odwlekamy

Tytuł oryginalny

Później się tym zajmę Dlaczego ciągle coś odwlekamy

Autor

Titova Justyna

Wydawnictwo

WYDAWNICTWO RM