Promocja Okazja Przedsprzedaż

Poradnik pozytywnego jedzenia

Name: Poradnik pozytywnego jedzenia
Brand: WYDAWNICTWO LITERACKIE
Availability: InStock

AutorKatarzyna Błażejewska-Stuhr

WydawnictwoWYDAWNICTWO LITERACKIE

Dodaj do listy zakupowej

O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres. Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega? Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je na lody. Chciałabym zeszczupleć i wyglądać jak moja trenerka fitness. Praca, dom, szkoła, zakupy... Jak mam znaleźć czas na spokojny posiłek? Ta książka powstała po to, aby pomóc nam, kobietom w różnym wieku i w różnych życiowych sytuacjach, odzyskać zdrową relację z własnym ciałem i jedzeniem. To, co i jak jemy, nie powinno być źródłem problemów, ani też sposobem na ich rozwiązywanie. Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, mama, żona i przyjaciółka – ma na to przepis oparty na jej bogatym zawodowym i prywatnym doświadczeniu.

Producent

WYDAWNICTWO LITERACKIE

Kod producenta

9788308085660

Tytuł

Poradnik pozytywnego jedzenia

Tytuł oryginalny

Poradnik pozytywnego jedzenia

EAN

9788308085660

Rok wydania

2025