Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods

Name: Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods
Brand: Wydawnictwo RM
Price: 29.40 PLN
Availability: InStock

AutorLewandowska Agata

WydawnictwoWYDAWNICTWO RM

Dodaj do listy zakupowej

Ciesz się bogactwem najzdrowszych polskich produktów przez cztery pory roku! Jagody goji, nasiona chia, amarantus, sok noni – te nazwy brzmią egzotycznie, prawda? Zaś natka pietruszki, cebula, czereśnie, jeżyny – wyjątkowo… swojsko. Wszystkie wymienione produkty zalicza się do superfoods, czyli superżywności – produktów bogatych w dobroczynne składniki odżywcze. Mało kto wie, że jagody goji można z powodzeniem zastąpić żurawiną, a nasiona chia siemieniem lnianym. W polskich sadach, na polach i w ogrodach znajdziemy rośliny, które dorównują zagranicznym superfoods. Z tej książki dowiesz się, jak wzbogacać swoją dietę o cenne składniki, korzystając z łatwo dostępnych, sezonowych krajowych produktów – warzyw, owoców, ziół, zbóż, orzechów i nasion. Poznasz wartość odżywczą poszczególnych superfoods, ich prozdrowotne składniki i właściwości lecznicze. Książka została wzbogacona o przepisy na cały rok. Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.

Producent

Wydawnictwo RM

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

RMWięcej

Adres: ul. Mińska 25Kod pocztowy: 03-808Miasto: WARSZAWAKraj: PolskaAdres email: handlowy@rm.com.pl

Kod producenta

9788381518376

Tytuł

Owoce i warzywa pełne mocy Polskie superfoods

Tytuł oryginalny

Owoce i warzywa pełne mocy Polskie superfoods

Autor