Opanowanie w 30 minut

Name: Opanowanie w 30 minut
Brand: Dom Wydawniczo Księgarski KOS
Price: 15.93 PLN
Availability: InStock

AutorMonika A. Pohl

WydawnictwoKOS

Dodaj do listy zakupowej

Każdy z nas zna uczucie napięcia emocjonalnego – momentów, gdy rozprzestrzeniają się w nas złość i gniew; gdy prawie wychodzimy z siebie. Czasem świadomie doznajemy tych uczuć, stajemy się cichym obserwatorem, cierpimy wewnętrznie. Nie potrafimy niestety znaleźć żadnej możliwości przerwania danego biegu zdarzeń, ponieważ nie jesteśmy w stanie zebrać myśli, które umożliwiłyby nabranie dystansu do danej sytuacji. Poniższa książka ma na celu wskazanie możliwości odbicia steru we właściwym momencie w przeciwną stronę i zredukowania właśnie tych sytuacji do minimum poprzez wypracowanie umiejętności opanowania. Wskaże ona związki między pojedynczymi aspektami opanowania, które zwane są filarami świątyni, i doda otuchy, aby z ich pomocą lepiej odnajdywać się w codzienności. Zawarte tutaj ćwiczenia pomogą odnaleźć i doskonalić poszczególne zasoby. Monika Alicja Pohl jest właścicielką i prezesem akademii Physioyoga oraz autorką licznych poradników na temat osobowości i wsparcia emocjonalnego. Jej głównym celem jest stworzenie w kulturze przedsiębiorstw świadomości kompetencji miękkich oraz zachęcanie ludzi do większej troski o siebie. Jej pasją jest towarzyszenie ludziom w trakcie zachodzących w nich przemian i zachęcanie ich do korzystania z nowych schematów myślowych oraz form zachowania.

Producent

Dom Wydawniczo Księgarski KOS

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

KOSWięcej

Adres: ul. Agnieszki 13Kod pocztowy: 40-110Miasto: KatowiceKraj: PolskaAdres email: kos@beep.pl

Kod producenta

9788376491738

Tytuł

Opanowanie w 30 minut

EAN

9788376491738

Rok wydania