Nasz bestseller

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

Name: Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki
Brand: Serwis Galaktyka
Price: 27.29 PLN
Availability: InStock

AutorJames Nestor

WydawnictwoSerwis Galaktyka

Dodaj do listy zakupowej

Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie. Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać. Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach Sao Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z „pulmonautami”, aby naukowo testować moc oddechu. Okazuje się, że dzięki niewielkim nawet zmianom w sposobie, w jaki wykonujemy wdech i wydech, możemy znacznie polepszyć wyniki sportowe, poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, pozbyć się chrapania, astmy i chorób autoimmunologicznych, a nawet wyprostować dotknięty skoliozą kręgosłup. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe! Bazując na tekstach medycznych z kilku tysięcy lat oraz na najnowszych, przełomowych badaniach z zakresu pulmonologii, psychologii, biochemii i fizjologii człowieka, Oddech wywraca do góry nogami wszystko to, co wydawało nam się, że wiemy o najbardziej podstawowej funkcji biologicznej organizmu. Po przeczytaniu tej książki już nigdy nie będziecie oddychać tak samo.Zaczniecie lepsze, zdrowe życie. I nigdy nie zabraknie wam tchu.

Producent

Serwis Galaktyka

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

GALAKTYKAWięcej

Adres: ul. Łąkowa, 3/5Kod pocztowy: 90-562Miasto: ŁódźKraj: PolskaAdres email: info@galaktyka.com.pl

Kod producenta

9788375798128

Tytuł

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

Tytuł oryginalny

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

EAN