Niebieskie strefy w praktyce. Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata

Name: Niebieskie strefy w praktyce. Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata
Brand: GALAKTYKA
Price: 22.46 PLN
Availability: OutOfStock

AutorDan Buettner

WydawnictwoGALAKTYKA

Dodaj do listy zakupowej

Pierwsza książka Dana Buettnera „Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej” wskazała, gdzie i jak żyją najzdrowsi, długowieczni mieszkańcy Ziemi. W „Niebieskich strefach w praktyce” autor prezentuje praktyczne rozwiązania i przepisy, stanowiące receptę na długie i zdrowe życie. „Niebieskie strefy w praktyce” to przede wszystkim: • pionierski poradnik zawierający gotowe wskazówki, jak żyć dłużej, zachowując pełną witalność, • zbiór 44 „niebieskich” produktów – fundamentów długowieczności, • aż 77 przepisów na potrawy z wykorzystaniem „niebieskich” produktów, • zestaw porad i wskazówek, jak wdrożyć styl życia zaczerpnięty z Niebieskich Stref.

Producent

GALAKTYKA

Kod producenta

9788375794786

Tytuł

Niebieskie strefy w praktyce. Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata

Tytuł oryginalny

The Blue Zones Solution

AutorWięcej

Autor

Dan Buettner

Wydawnictwo