Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Name: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Brand: PZWL
Price: 144.56 PLN
Availability: OutOfStock

AutorDelavier Frederic Gundill Michael

WydawnictwoPZWL

Dodaj do listy zakupowej

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło. Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Producent

PZWL

Kod producenta

9788320040791

Tytuł

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Autor

Delavier Frederic

Gundill Michael

Wydawnictwo

PZWL

EAN