Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 2024

Name: Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 2024
Brand: Wydawnictwo RM
Price: 32.66 PLN
Availability: InStock

AutorSypnik-Pogorzelska E, Jarzynka-Jendrzejewska M

WydawnictwoWYDAWNICTWO RM

Dodaj do listy zakupowej

Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch, przez planowanie zakupów i tygodniowego menu po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków. Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska to dyplomowane dietetyczki z powołania i założycielki poradni dietetycznej Dietosfera. Gotują, tworzą i inspirują już od ponad 18 lat. Swoją wiedzą regularnie dzielą się w artykułach i książkach (m.in. wydanych nakładem Wydawnictwa RM Domowych kiszonkach czy Sezonie na VEGE) oraz programach telewizyjnych: Dietosferze dla Kuchni+, Agentce do zdań specjalnych w TVN Style czy podczas występów w rolach ekspertek w Dzień dobry TVN i Pytaniu na śniadanie.

Producent

Wydawnictwo RM

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

RMWięcej

Adres: ul. Mińska 25Kod pocztowy: 03-808Miasto: WARSZAWAKraj: PolskaAdres email: handlowy@rm.com.pl

Kod producenta

9788381518154

Tytuł

Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 2024

Tytuł oryginalny

Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 2024

Autor