Nowość

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

Name: Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy
Brand: Wydawnictwo RM
Price: 32.35 PLN
Availability: InStock

Autorzbiorowe Opracowanie

WydawnictwoWYDAWNICTWO RM

Dodaj do listy zakupowej

Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch przez planowanie zakupów i tygodniowego menu po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy tu szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków. Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska to dyplomowane dietetyczki z powołania i założycielki poradni dietetycznej Dietosfera. Gotują, tworzą i inspirują już od wielu lat. Swoją wiedzą regularnie dzielą się w artykułach i książkach (m.in. wydanych nakładem Wydawnictwa RM Domowych kiszonkach czy Kuchni wegańskiej na cztery pory roku) oraz programach telewizyjnych: Dietosferze dla Kuchni+, Agentce do zdań specjalnych w TVN Style czy podczas występów w rolach ekspertek w Dzień dobry TVN i Pytaniu na śniadanie.

Producent

Wydawnictwo RM

Kod producenta

9788384000502

Tytuł

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

Tytuł oryginalny

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

AutorWięcej

Autor

zbiorowe Opracowanie

Wydawnictwo