Nowość

Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego

Name: Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
Brand: Wydawnictwo Kobiece
Price: 30.30 PLN
Availability: InStock

AutorAmanda Armstrong

WydawnictwoWydawnictwo Kobiece

Dodaj do listy zakupowej

„Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i być kluczem do lepszej jakości życia. W książce znajdziesz: praktyczne, szybko przynoszące efekty i oparte na badaniach narzędzia, które pomogą ci działać i rozpocząć proces uzdrawiania. inspirujące historie osób oraz doświadczenia autorki, które zmotywują cię i pokażą, że zmiana samopoczucia jest możliwa. ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce, pomogą ci zintegrować ją z życiem i uczynić ją naprawdę użyteczną.

Producent

Wydawnictwo Kobiece

Kod producenta

9788383717937

Tytuł

Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego

Tytuł oryginalny

Healing Through the Vagus Nerve: Improve Your Body’s Response to Anxiety, Depression, Stress, and Tr

Autor

Amanda Armstrong

Wydawnictwo

Wydawnictwo Kobiece