Joga kręgosłupa (wyd. 2024)

Name: Joga kręgosłupa (wyd. 2024)
Brand: ABA
Price: 22.38 PLN
Availability: InStock

AutorRaab Alois

WydawnictwoABA

Dodaj do listy zakupowej

W Jodze kręgosłupa w całkiem nowy sposób przedstawiono część ćwiczeń jogi – ćwiczenia krokodyla. Dzięki nim można osiągnąć niezwykłe sukcesy zarówno w zapobieganiu, jak i w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i korygowaniu wad postawy. Program treningowy jest tak skonstruowany, że nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów. W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców oddziaływania ćwiczeń jogi głębokiego relaksu ćwiczeń uzupełniających ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

Producent

ABA

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

ABAWięcej

Adres: ul. Puławska 77/U.5Kod pocztowy: 02-595Miasto: WARSZAWAKraj: PolskaAdres email: sekretariat@oficynaaba.pl

Kod producenta

9788365717641

Tytuł

Joga kręgosłupa (wyd. 2024)

Tytuł oryginalny

Mit Yoga gegen Rückenschmerzen

Autor