Joga kręgosłupa (wyd. 2024)
AutorAlois Raab
WydawnictwoABA
Joga Kręgosłupa - Ćwiczenia Krokodyla dla Zdrowych Pleców i Poprawy Postawy
Informacja o produkcie
Joga Kręgosłupa to wyjątkowy przewodnik po ćwiczeniach krokodyla, które stanowią innowacyjne podejście do jogi. Dzięki nim można skutecznie zapobiegać i leczyć dolegliwości kręgosłupa oraz korygować wady postawy. Program treningowy jest dostosowany do potrzeb zarówno początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników, oferując pięć szczegółowych serii ćwiczeń.Dlaczego warto kupić ten produkt
Joga Kręgosłupa to doskonały wybór dla osób pragnących zadbać o zdrowie pleców i poprawę postawy. Oto kilka korzyści płynących z zakupu tej książki:- Kompleksowy program ćwiczeń krokodyla, który prostuje, wzmacnia i relaksuje kręgosłup.
- Łatwość w adaptacji programu, który nie sprawi trudności nawet początkującym.
- Szczegółowe informacje o anatomii kręgosłupa i przyczynach bólu pleców.
- Ćwiczenia uzupełniające oraz techniki głębokiego relaksu.
- Wskazówki dotyczące masażu organów wewnętrznych.
Kilka słów o autorze książki
Autorem książki Joga Kręgosłupa jest Alois Raab, doświadczony praktyk i ekspert w dziedzinie jogi. Dzięki jego wiedzy i doświadczeniu, książka oferuje praktyczne i skuteczne metody poprawy zdrowia kręgosłupa, dostępne dla każdego.Producent
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
ABAWięcej
Adres:
ul. Puławska 77/U.5Kod pocztowy: 02-595Miasto: WARSZAWAKraj: PolskaAdres email: sekretariat@oficynaaba.pl
Kod producenta
9788365717641
Tytuł
Joga kręgosłupa (wyd. 2024)
Tytuł oryginalny
Mit Yoga gegen Rückenschmerzen
EAN
9788365717641
Rok wydania
2024
Rodzaj oprawy
miękka
Liczba stron
120
Wysokość
20.5 cm
Szerokość
14.5 cm
Tłumacze
Krajewska Paula
Autor
Alois Raab
Wydawnictwo
ABA
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię