Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą

Name: Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą
Brand: Literackie
Price: 38.61 PLN
Availability: OutOfStock

AutorMaja Gunther

WydawnictwoLITERACKIE

Dodaj do listy zakupowej

Odkryj swoją wyjątkowość i bądź ekspertką od własnych emocji Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami innych, a to często prowadzi do obniżenia samooceny i poczucia własnej wartości. Dopiero gdy zrozumiesz, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty, uwolnisz się z tej pułapki i zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Jak to zrobić? Maja Günther wyjaśnia, skąd nasza skłonność do porównywania się i czego możemy się dzięki niej nauczyć. Kluczowe jest uświadomienie sobie, w jakich sytuacjach tego dokonujemy i jak wpływa to na nasze myśli i uczucia. Autorka proponuje liczne ćwiczenia, które pozwolą lepiej poznać siebie. Dzięki tej książce nauczysz się doceniać swoją wartość, okazywać sobie szacunek i rozpoznawać własne potrzeby. By prowadzić niezależne, satysfakcjonujące życie nie musisz dążyć do bycia lepszą od innych. Bądź sobą! Świat się do ciebie dostosuje.

Producent

Literackie

Kod producenta

9788308076194

Tytuł

Jesteś wystarczającaJak przestać się porównywać..

Autor

Maja Gunther

Wydawnictwo

LITERACKIE

EAN

9788308076194