Promocja Okazja

Jak zmobilizować się do aktywności

Name: Jak zmobilizować się do aktywności
Brand: Pascal
Availability: OutOfStock

AutorOla Żelazo

WydawnictwoPASCAL

Dodaj do listy zakupowej

Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować. Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic wspólnego z aktywnością fizyczną. To również pozycja dla osób zachwycających się metamorfozami, które przechodzą dziewczyny wykonujące ćwiczenia zaproponowane przez autorkę. Opisane zasady można zastosować od razu. Nie trzeba żadnych sprzętów, oddzielnej przestrzeni, określonej pory dnia ani specjalnych ubrań. Dowiesz się: jak zacząć ćwiczyć, jak się zmotywować, co zrobić, by wytrwać w postanowieniach, skąd czerpać energię, jak wrócić do sportu po przerwie. Podejmiesz wyzwanie?

Producent

Pascal

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

PASCALWięcej

Adres: Zapora 25Kod pocztowy: 43-382Miasto: Bielsko-BiałaKraj: PolskaAdres email: pascal@pascal.pl

Kod producenta

2229172020854

Tytuł

Jak zmobilizować się do aktywności

EAN

2229172020854

Rok wydania