Happy detoks. Jedz. oddychaj i kochaj (siebie)
Happy detoks to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, a jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie. Książka jest przewodnikiem dla tych osób, które zamiast stosowania "diety cud", chcą się nauczyć holistycznego podejścia do zdrowego życia i żywienia. Znajduje się w niej m.in.: 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów, opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia, proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania oraz informacje jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie. "Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę!" Dorota Mirska redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl Kasia Bem Nauczycielka jogi i medytacji. Posiada zaszczytny tytuł "Master of Yoga". Autorka bestsellerowych książek Happy life. Sztuka Odpuszczania , Happy uroda oraz serii DVD Happy joga . Od lat prowadzi warsztaty i wyjazdy z jogą, pisze o harmonijnym życiu w równowadze, szkoli pracowników firm, występuje na imprezach rozwojowych i w mediach jako ekspert.Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
WYDAWNICTWO MARGINESYWięcejAdres:
ul. Forteczna 1aKod pocztowy: 01-540Miasto: WarszawaKraj: PolskaAdres email: marginesy@marginesy.com.pl
Tytuł
Happy detoks. Jedz. oddychaj i kochaj (siebie)
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
