Dieta w chorobie hashimoto wyd. 2021
AutorAgata Lewandowska
WydawnictwoRM
115 przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które pomogą Ci poprawić samopoczucie i utrzymać prawidłową masę ciałaChoroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dużą rolę w terapii odgrywa dbanie o zdrowy styl życia, czyli dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.
Autorka, doświadczona dietetyk, przedstawia składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Zwraca też uwagę na najważniejsze zalecenia zdrowotne w chorobie Hashimoto i towarzyszące jej schorzenia. A przede wszystkim proponuje wiele smakowitych przepisów na wszystkie posiłki w ciągu dnia. Każdy z nich został opatrzony ikonką informującą o tym, czy danie jest:
? bez glutenu,
? bez pszenicy,
? bez mleka,
? bez laktozy,
? z dużą zawartością szkodliwych dla tarczycy goitrogenów.
Agata Lewandowska – dietetyk z ponaddziesięcioletnim doświadczeniem, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem rekreacyjnym, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o żywieniu, np. Hashimoto: dieta i styl życia w chorobie, Detoks cukrowy, Niski indeks glikemiczny, Wypieki dla diabetyków, Polskie superfoods, Dieta antyrakowa, Dieta dla urody, Warzywa, które leczą, Schudnij bez diety: życie bez liczenia kalorii, Dieta zdrowych jelit, Przepisy na młodość, Płaski brzuch: dieta i ćwiczenia, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH. Prowadzi blog o diecie i zdrowiu lewandowskaagata.pl.
Producent
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
RMWięcej
Adres:
ul. Mińska 25Kod pocztowy: 03-808Miasto: WARSZAWAKraj: PolskaAdres email: handlowy@rm.com.pl
Kod producenta
9788372437006
Tytuł
Dieta w chorobie Hashimoto
Autor
Agata Lewandowska
Wydawnictwo
RM
EAN
9788372437006
Rok wydania
2021
Rodzaj oprawy
miękka
Liczba stron
184
Format
231x163 mm
Kategoria
Literatura
Kulinaria
Zdrowie i uroda
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię