Detoks cukrowy wyd. 2021
AutorAgata Lewandowska
WydawnictwoRM
Żegnajcie słodycze, witaj zdrowie i smukła sylwetko! Jadłospis na 8 tygodni i 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy.
Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem. Proponuje 8-tygodniowy jadłospis, który ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą zmienić sposób odżywania się na zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony.
Agata Lewandowska – dietetyk z ponaddziesięcioletnim doświadczeniem, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem rekreacyjnym, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o żywieniu, np. Detoks cukrowy, Niski indeks glikemiczny, Wypieki dla diabetyków, Polskie superfoods, Dieta antyrakowa, Dieta dla urody, Warzywa, które leczą, Schudnij bez diety: życie bez liczenia kalorii, Dieta zdrowych jelit, Przepisy na młodość, Płaski brzuch: dieta i ćwiczenia, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Hashimoto: dieta i styl życia w chorobie. Prowadzi blog o diecie i zdrowiu lewandowskaagata.pl.
Producent
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
RMWięcej
Adres:
ul. Mińska 25Kod pocztowy: 03-808Miasto: WARSZAWAKraj: PolskaAdres email: handlowy@rm.com.pl
Kod producenta
9788372433640
Tytuł
Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru
Autor
Agata Lewandowska
Wydawnictwo
RM
EAN
9788372433640
Rok wydania
2021
Rodzaj oprawy
miękka
Liczba stron
192
Format
231x163 mm
Kategoria
Literatura
Kulinaria
Zdrowie i uroda
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię