Co jeść przy chorobach żołądka i jelit - Przepisy i porady dietetyczne

Informacje o książce

"Co jeść przy chorobach żołądka i jelit" to książka, która oferuje przepisy czerpiące z bogactwa tradycyjnej kuchni polskiej oraz europejskich, szczególnie śródziemnomorskich. Przepisy są uporządkowane według pór roku i skomponowane tak, aby dostosować się do zmieniającego się zapotrzebowania termicznego organizmu. W każdej kategorii posiłków, jak np. śniadania, znajdziesz różne warianty, które uwzględniają zapotrzebowanie na konkretne składniki odżywcze. Posiłki są tworzone z użyciem superpokarmów wspomagających układ trawienny.

Dlaczego warto kupić

Książka "Co jeść przy chorobach żołądka i jelit" to nie tylko zbiór przepisów, ale także przewodnik po zdrowym odżywianiu. Oto, dlaczego warto ją mieć:

• Prozdrowotne odżywianie dla całej rodziny, które nie wymaga skomplikowanych przygotowań.
• Przepisy dostosowane do pór roku, co pozwala na korzystanie z sezonowych produktów.
• Smakowite, różnorodne i kolorowe dania, które zaspokoją różne gusta kulinarne.
• Użycie superpokarmów, które wspierają układ trawienny i ogólną kondycję zdrowotną.
• Proste i niedrogie rozwiązania, które mogą być wprowadzone w codziennej diecie.

Kilka słów o autorze książki

Wiesława Rusin, autorka książki "Co jeść przy chorobach żołądka i jelit", jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania. Jej pasja do tworzenia przepisów, które są zarówno smaczne, jak i korzystne dla zdrowia, zainspirowała ją do napisania tej książki. Dzięki swojemu doświadczeniu i wiedzy, Wiesława Rusin pokazuje, że zdrowe odżywianie nie musi być trudne ani kosztowne.