Budowanie pewności siebie – dla nastolatków

Budowanie Pewności Siebie – Przewodnik dla Nastolatków pełen Wzmocnienia i Asertywności

Informacja o produkcie

Budowanie pewności siebie to przyjazny i pełen praktycznych rad poradnik, który pomaga nastolatkom przezwyciężyć lęki, zwątpienie w siebie oraz negatywne myśli. Książka wyjaśnia, jak wzmocnić wewnętrznego sojusznika i uciszyć krytyczny głos, który podkopuje poczucie własnej wartości. Dzięki prostym narzędziom i ćwiczeniom, młodzi czytelnicy mogą nauczyć się zwiększać pewność siebie, budować odporność psychiczną, przezwyciężać lęki i próbować nowych rzeczy bez obawy przed porażką.

Dlaczego warto kupić ten produkt

Poradnik oferuje konkretne narzędzia i wskazówki, które pomogą młodym osobom w budowaniu pewności siebie, pokonywaniu lęków i podnoszeniu się po porażkach. To doskonałe wsparcie na drodze do lepszego samopoczucia i samorozwoju. Korzyści z zakupu:

• Proste i skuteczne techniki na zwiększenie pewności siebie.
• Narzędzia do zarządzania lękiem społecznym.
• Pomoc w budowaniu odporności psychicznej i asertywności.
• Ćwiczenia, które uczą, jak zamieniać błędy w okazje do rozwoju.
• Porady dostosowane specjalnie do potrzeb nastolatków.

Kilka słów o autorze książki

Specjalista w dziedzinie psychologii rozwojowej, który od lat pomaga młodym ludziom budować pewność siebie i radzić sobie z wyzwaniami wieku dorastania. Jego podejście jest przystępne i dostosowane do młodzieży, co czyni książkę idealnym narzędziem do samorozwoju dla nastolatków w każdym wieku.

Autor: Ashley Vigil-Otero | Christopher Willard