Budowanie pewności siebie – dla nastolatków

 "BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE – DLA NASTOLATKÓW" – Poradnik wzmacniający wiarę w siebie i asertywność

Informacja o produkcie:

Ten poradnik to przyjazna i pełna praktycznych rad książka, która pomaga nastolatkom przezwyciężyć lęki, zwątpienie w siebie oraz negatywne myśli. Książka wyjaśnia, jak wzmocnić wewnętrznego sojusznika i uciszyć krytycznego głosu, który podkopuje poczucie własnej wartości. Dzięki prostym narzędziom i ćwiczeniom, młodzi czytelnicy mogą nauczyć się zwiększać pewność siebie, budować odporność psychiczną, przezwyciężać lęki i próbować nowych rzeczy bez obawy przed porażką.

Dlaczego warto kupić tę książkę?

Poradnik oferuje konkretne narzędzia i wskazówki, które pomogą młodym osobom w budowaniu pewności siebie, pokonywaniu lęków i podnoszeniu się po porażkach. To doskonałe wsparcie na drodze do lepszego samopoczucia i samorozwoju. Korzyści z zakupu:

• Proste i skuteczne techniki na zwiększenie pewności siebie.
• Narzędzia do zarządzania lękiem społecznym.
• Pomoc w budowaniu odporności psychicznej i asertywności.
• Ćwiczenia, które uczą, jak zamieniać błędy w okazje do rozwoju.
• Porady dostosowane specjalnie do potrzeb nastolatków.

O autorze:

Specjalista w dziedzinie psychologii rozwojowej, który od lat pomaga młodym ludziom budować pewność siebie i radzić sobie z wyzwaniami wieku dorastania. Jego podejście jest przystępne i dostosowane do młodzieży, co czyni książkę idealnym narzędziem do samorozwoju dla nastolatków w każdym wieku.