15 minut do szczęścia

Name: 15 minut do szczęścia
Brand: Świat Książki
Price: 39.49 PLN
Availability: InStock

AutorRichard Nicholls

WydawnictwoŚwiat Książki

Dodaj do listy zakupowej

RICHARD NICHOLLS - Twórca najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu poświęconego zdrowiu psychicznemu (ponad 5 milionów wyświetleń). 15 MINUT DO SZCZĘŚCIA - Proste codzienne ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszym sobą Czy chciałbyś czuć się szczęśliwszy i bardziej spełniony… ale z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, żeby dzięki kilku minutom dziennie odkryć sekret szczęścia? Richard Nichols od dziesięcioleci pomaga ludziom być szczęśliwymi. Za pośrednictwem przebojowego podcastu zatytułowanego Motivate Yourself oraz praktyki zarejestrowanego psychoterapeuty oferuje skuteczne rozwiązania dla rzeczywistych problemów życiowych. W swojej pierwszej książce dzieli się z nami sprawdzonymi, krótkimi, prostymi ćwiczeniami, które zajmują co najwyżej kwadrans, dzięki czemu można je uwzględnić w ciągu dnia, a które sprzyjają szczęściu i dobremu samopoczuciu. Rozprawia się z powszechnie utrzymywanymi mitami i błędnymi koncepcjami, analizuje z naukowej perspektywy, co się sprawdza, a co nie, jeśli chcemy być szczęśliwsi i raz na zawsze polepszyć swoje życie. Znajdź swoje szczęśliwsze "ja" i bądź jak najlepszym sobą wraz z Richardem Nichollsem.

Producent

Świat Książki

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

ŚWIAT KSIĄŻKIWięcej

Adres: ul. Hankiewicza 2Kod pocztowy: 02-103Miasto: WarszawaKraj: PolskaAdres email: sekretarz.redakcji@swiatksiazki.pl

Kod producenta

9788380313576

Tytuł

15 minut do szczęścia

Autor

Richard Nicholls

Wydawnictwo