Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli

WydawnictwoKOS

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, wzmocnienie mięśni, redukcja bólów kręgosłupa, korekta sylwetki, odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, nauka samodyscypliny, kształcenie umiejętności społecznych, wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych. Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.

Producent

KOS

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

KOSWięcej

Adres: ul. Agnieszki 13Kod pocztowy: 40-110Miasto: KatowiceKraj: PolskaAdres email: kos@beep.pl

Symbol

978-83-60528-99-0

Kod producenta

9788360528990

Tytuł

Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli

ISBN