Nowość

Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres

Name: Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres
Brand: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
Price: 38.00 PLN
Availability: InStock

AutorEgor Egorov

WydawnictwoVITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

Dodaj do listy zakupowej

Poznaj praktyczne techniki treningu oddechowego i ćwiczenia hipoksyjne, które realnie zmniejszają stres i poprawiają jakość snu. Dzięki jasnym instrukcjom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, wyciszyć układ nerwowy i zwiększyć własną odporność na codzienne napięcia. Oparta na najnowszych badaniach książka daje skuteczne narzędzia do budowania spokoju, energii i równowagi psychofizycznej. Autor – doświadczony lekarz i naukowiec – w przystępny sposób dzieli się wiedzą, którą możesz wykorzystać już od pierwszego dnia. Książka skierowana jest zarówno do osób zestresowanych, jak i sportowców oraz tych, którzy chcą zadbać o zdrowie naturalnymi metodami. Wybierz sprawdzony przewodnik ku lepszemu samopoczuciu i działaj dziś – zamów książkę i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!

Producent

VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

Kod producenta

9788384290255

Tytuł

Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres

Tytuł oryginalny

Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres

AutorWięcej

Autor

Egor Egorov

Wydawnictwo