Nowość

Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania

Name: Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania
Brand: MUZA
Price: 41.85 PLN
Availability: InStock

AutorBrittany Piper

WydawnictwoMUZA

Dodaj do listy zakupowej

Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły. Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele – i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper, uznana terapeutka i specjalistka Somatic Experiencing®, bazując na własnych doświadczeniach oraz wieloletniej pracy z osobami dotkniętymi traumą (w tym z żołnierzami i ofiarami przemocy), prowadzi czytelnika krok po kroku w stronę głębokiego, trwałego uzdrowienia. Książka uczy, jak rozpoznawać i uwalniać "zamrożone" w ciele emocje, jak leczyć układ nerwowy oraz jak odzyskać wewnętrzną moc, zamiast całe życie tkwić w trybie przetrwania. To nie tylko wiedza - to Twoja mapa do prawdziwego wyzwolenia. Praktyczne ćwiczenia, które pomagają w pracy z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem czy skutkami traumy rozwojowej. Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły. Twoje ciało zna drogę do uzdrowienia. Naucz się je słuchać.

Producent

MUZA

Kod producenta

9788328737297

Tytuł

Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania

Tytuł oryginalny

Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania

AutorWięcej

Autor

Brittany Piper

Wydawnictwo