Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi

Name: Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi
Brand: Edgard
Price: 34.57 PLN
Availability: OutOfStock

AutorAgnieszka Forzpańczyk

WydawnictwoEDGARD

Dodaj do listy zakupowej

Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem.Książka jest skierowana do młodzieży i dorosłych, którzy mają problemy z utrzymywaniem skupienia, oraz rodziców dzieci, które nie potrafią skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. Z poradnika mogą korzystać również nauczyciele i pedagodzy szukający skutecznych narzędzi terapeutycznych. Ponad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.Dzięki poradnikowi:- dowiesz się, z czego wynikają twoje problemy z koncentracją- wyeliminujesz rozpraszające bodźce zewnętrzne, takie jak bałagan, niefunkcjonalne urządzenie pokoju do nauki i pracy, oraz wewnętrzne: złe nastawienie, zmęczenie lub brak motywacji- nauczysz się angażować w koncentrację zmysły wykorzystywać w codziennej pracy odpowiednio dobraną muzykę, zapachy, a nawet smaki- poznasz rozmaite ćwiczenia, gry i zabawy wspomagające koncentrację, m.in. labirynty, dyktanda graficzne i symetryczne, gry zręcznościowe i logiczne- dobierzesz odpowiedni dla siebie zestaw ćwiczeń fizycznych, który pozwoli ci wypocząć, rozładować negatywne emocje i uspokoić umysłAgnieszka Forzpańczyk specjalistka ds. szkoleń, trener rozwoju osobistego, doradca metodyczny. Prowadzi warsztaty z szybkiego czytania i nowoczesnych strategii uczenia się

Producent

Edgard

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

EDGARDWięcej

Adres: ul. Belgijska 11Kod pocztowy: 02-511Miasto: WarszawaKraj: PolskaAdres email: edgard@edgard.pl

Kod producenta

9788377885260

Tytuł

Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi

EAN

9788377885260

Rok wydania