Sztuka Keto

Autor: Kalugina - Bułka Solvita
Dostępność: Duża ilość
Wysyłka w: 3 dni robocze
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Nasza cena: 45,90 zł 45.90
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Wydawca: Luna
Kod produktu: 12307130
EAN: 9788367510004

Opis

Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed keto – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie. Ketobulka KETOBULKA Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń. Imię Solvita oznacza "słoneczne życie" lub "życie słońca", co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki. Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyle’u, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo. Bo nie ma rzeczy niemożliwych!

Szczegóły

Nośnik KSIĄŻKA
Autor Kalugina - Bułka Solvita
Tytuł Sztuka Keto
Data premiery 2022-11-21
Liczba stron 320
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania 2022

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie (0)

Opinie pochodzą tyko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.

Bestsellery
Książeczka Żeglarska
Książeczka Żeglarska
Zawiszewski Mariusz
12,64 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Bransoletka Silikonowa Pixie Crew Zielona Football
Bransoletka Silikonowa Pixie Crew Zielona Football
12,49 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Tu Jest Grecja! Antyk Na Nasze Czasy
Tu Jest Grecja! Antyk Na Nasze Czasy
Węcowski Marek
36,52 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Cd Mp3 Wombat Maksymilian I Rodzina W Tarapatach (Audiobook)
Cd Mp3 Wombat Maksymilian I Rodzina W Tarapatach (Audiobook)
Kozioł Marcin
22,06 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Kalendarz 2024 Trójdzielny Strumyk
Kalendarz 2024 Trójdzielny Strumyk
12,63 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Cd Mp3 Wombat Maksymilian I Misja Na Dachu Świata (Audiobook)
Cd Mp3 Wombat Maksymilian I Misja Na Dachu Świata (Audiobook)
Kozioł Marcin
33,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Cd Mp3 Wombat Maksymilian I Królestwo Grzmiącego Smoka (Audiobook)
Cd Mp3 Wombat Maksymilian I Królestwo Grzmiącego Smoka (Audiobook)
Kozioł Marcin
28,16 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Upiór. Historia Naturalna (Wyd. 2023)
Upiór. Historia Naturalna (Wyd. 2023)
Kozak Łukasz
52,94 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Dsm - 5 Bez Tajemnic Praktyczny Przewodnik Dla Klinicystów
Dsm - 5 Bez Tajemnic Praktyczny Przewodnik Dla Klinicystów
Morrison James
106,98 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Because Of You
Because Of You
Nowaczyk Izabella
30,21 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Państwo I Wojna W Kauzalnym Związku
Państwo I Wojna W Kauzalnym Związku
Justyna Grażyna Otto
92,26 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Słodka Trucizna
Słodka Trucizna
Huntington Parker S.
30,52 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Historii Cywilizacji Amerykańskiej. Era Konsolidacji 1861 - 1945
Historii Cywilizacji Amerykańskiej. Era Konsolidacji 1861 - 1945
Lewicki, Zbigniew
91,56 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Bartnictwo Czyli Hodowla Pszczół Dla Zysku Tom 1 I 2
Bartnictwo Czyli Hodowla Pszczół Dla Zysku Tom 1 I 2
Ciesielski Teofil
62,52 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Czaszka W Rondlu Tom 9
Czaszka W Rondlu Tom 9
Wiech Wiechecki Stefan
16,52 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Traveller Exam Pre - Intermediate Wb
Traveller Exam Pre - Intermediate Wb
Praca Zbiorowa
78,30 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Leonardo Da Vinci
Leonardo Da Vinci
Luba Ristujczina
90,68 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Malarstwo Białego Człowieka. Tom 6
Malarstwo Białego Człowieka. Tom 6
Łysiak, Waldemar
150,96 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Zamyślenia Na Wielki Tydzień
Zamyślenia Na Wielki Tydzień
Tomáš Halík
19,95 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Zdrowe Granice - Zdrowe Relacje
Zdrowe Granice - Zdrowe Relacje
Martin Sharon
49,23 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Welttour Deutsch 3. Zeszyt Ćwiczeń Do Języka Niemieckiego Dla Liceów I Techników. Poziom A2+
Welttour Deutsch 3. Zeszyt Ćwiczeń Do Języka Niemieckiego Dla Liceów I Techników. Poziom A2+
Mróz - Dwornikowska Sylwia,...
38,63 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
O Alchemii Formuły Przemiany Samego Siebie
O Alchemii Formuły Przemiany Samego Siebie
Saint, Germain
60,03 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Wunderkind
Wunderkind
Cat - Mackiewicz Stanisław
30,60 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
100 Dni
100 Dni
De Villepin Dominique
51,27 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Średniowieczne Sztuki Walki
Średniowieczne Sztuki Walki
Danzig Von Peter
38,23 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Katastrofy II Rzeczpospolitej
Katastrofy II Rzeczpospolitej
Specyał Tomasz
39,73 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
W Sidłach Demona Czyli Opowiadania Sądowe
W Sidłach Demona Czyli Opowiadania Sądowe
Stefan Wiech Wiechecki
16,44 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Wyszywanka - Uszyj Królika
Wyszywanka - Uszyj Królika
42,26 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Toskania Jakiej Nie Znacie. Przewodnik Artystyczny
Toskania Jakiej Nie Znacie. Przewodnik Artystyczny
Witold Kawecki
37,47 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie
Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie
Campbell Sherrie
57,45 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Kołozeszyt B5/100k Kratka Touch Trend (5szt) Oxfor
Kołozeszyt B5/100k Kratka Touch Trend (5szt) Oxfor
124,47 zł

⚠ Produkt niedostępny

Szachy Dla Żółtodziobów
Szachy Dla Żółtodziobów
Wolff Patrick
38,70 zł
59,90 zł

⚠ Produkt niedostępny

Heartstopper Tom 5
Heartstopper Tom 5
Oseman Alice
30,52 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Nie Zgubię Drogi. Czego Może Nauczyć Nas Wędrowanie
Nie Zgubię Drogi. Czego Może Nauczyć Nas Wędrowanie
Nacci Luigi
33,49 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Życie Daremne. "Wiadomości" 1950–1956życie Daremne. "Wiadomości" 1950–1956
Życie Daremne. "Wiadomości" 1950–1956życie Daremne. "Wiadomości" 1950–1956
Cat - Mackiewicz Stanisław
26,70 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Połtawa
Połtawa
Englund Peter
35,66 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Galicja
Galicja
Norman Davies
114,35 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Mistycyzm Żydowski I Jego Główne Kierunki
Mistycyzm Żydowski I Jego Główne Kierunki
Scholem Gershom
58,74 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Prusy Wschodnie W Ogniu I Krwi. Od Nazizmu Do Komuny
Prusy Wschodnie W Ogniu I Krwi. Od Nazizmu Do Komuny
Koprowski Marek A.
32,30 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Maniuś Kitajec I Jego Ferajna
Maniuś Kitajec I Jego Ferajna
Wiechecki Stefan
21,06 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium