Menu
- Książki
- Audiobooki
- Beletrystyka i literatura piękna
- Ezoteryka i parapsychologia
- Fantastyka
- Hobby
- Kalendarze
- Komiksy
- Książki dla dzieci
- Książki dla młodzieży
- Książki naukowe i popularnonaukowe
- Książki tematyczne, czasopisma
- Kuchnia, diety i przepisy
- Literatura faktu, reportaż
- Nauka języków
- Podręczniki / Edukacja
- Podręczniki do edukacji przedszkolnej
- Podróże i turystyka
- Poradniki
- Prawo
- Pozostałe
- Muzyka
- Dla dziecka
POLECAMY
Sztuka Keto
Dostępność:
Duża ilość
Wysyłka w:
24h (towar dostępny w magazynie)
Opis
Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed keto – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie. Ketobulka KETOBULKA Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń. Imię Solvita oznacza "słoneczne życie" lub "życie słońca", co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki. Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyle’u, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo. Bo nie ma rzeczy niemożliwych!
Szczegóły
| Nośnik | KSIĄŻKA |
| Autor | Kalugina - Bułka Solvita |
| Tytuł | Sztuka Keto |
| Data premiery | 2022-11-21 |
| Liczba stron | 320 |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| Rok wydania | 2022 |
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Kraj wysyłki:
Opinie (0)
Bestsellery
Zioła W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Ponad 100 Najskuteczniejszych Receptur Na Samodzielne Pozbycie Się Powszechnych Chorób I Dolegliwości
35,27 zł
59,50 zł
⛟ Wysyłamy w 24h
Vademecum Olejków Eterycznych I Aromaterapii. Wielka Księga Zawierająca Ponad 800 Naturalnych Przepisów Dla Wzmocnienia Zdrowia I Odporności, Poprawy
171,64 zł
299,00 zł
⛟ Wysyłamy w 24h
Ciało Kobiety Mądrość Kobiety Jak Odzyskać I Zachować Fizyczne I Emocjonalne Zdrowie
50,29 zł
95,00 zł
⛟ Wysyłamy w 24h
Myśli To Materia. Szokujące Odkrycia O Tym, Jak Twój Mózg Tworzy Materialną Rzeczywistość Wyd. 2021
43,64 zł
69,60 zł
⛟ Wysyłamy w 3 dni
Zrównoważony Rozwój Przedsiębiorstw Jako Przedmiot Raportowania Niefinansowego
51,86 zł
79,91 zł
⛟ Wysyłamy w 24h
Trudny Czas Dojrzewania. Jak Pomóc Nastolatkom Radzić Sobie Z Emocjami, Osiągać Cele I Budować Więzi, Stosując Terapię Akceptacji I Zaangażowania Oraz Psychologię Pozytywną
54,05 zł
79,91 zł
⛟ Wysyłamy w 24h
Ja I Moje Adhd 60 Ćwiczeń, Które Pomogą Dziecku W Samoregulacji, Koncentracji I Odnoszeniu Sukcesów
38,39 zł
49,90 zł
⛟ Wysyłamy w 24h
Szczęśliwy Mózg. Wykorzystaj Odkrycia Neuropsychologii, By Zmienić Swoje Życie (Wyd. 2022)
36,42 zł
49,90 zł
⛟ Wysyłamy w 24h
Opinie pochodzą tyko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.