Nowość
Nasz bestseller
Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę
AutorPatrycja Sierant
WydawnictwoSensus
Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem właściwej masy ciała. Pogarsza się samopoczucie. Lista negatywnych konsekwencji jest długa i nie brzmi optymistycznie. Czy w tej trudnej sytuacji możemy sobie skutecznie pomóc?
Odpowiedź, a jednocześnie ratunek kryje się w tym, co robimy na co dzień.
W diecie i stylu życia, jaki prowadzimy.
W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące diety przeciwzapalnej. Poznasz przyczyny chorób związanych ze stanem zapalnym. Dowiesz się, jak świadome decyzje żywieniowe mogą wspierać Twoje zdrowie, równowagę hormonalną i kondycję psychiczną. Uświadomisz sobie, na co zwrócić uwagę podczas zakupów spożywczych i potem, w trakcie przygotowywania śniadania, obiadu czy kolacji. Zrozumiesz, które z codziennych nawyków Ci służą, a które powinnaś porzucić lub odpowiednio zmodyfikować. Ponadto znajdziesz tu gotowe protokoły suplementacyjne przydatne w leczeniu endometriozy, PCOS (zespołu policystycznych jajników) czy chorobie Hashimoto, a także przykłady odpowiednio skomponowanych posiłków.
Dzięki temu poradnikowi zrozumiesz własny organizm i skutecznie poprawisz jego funkcjonowanie!
Producent
Kod producenta
9788328933910
Tytuł
Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę
Tytuł oryginalny
Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę
AutorWięcej
Autor
Patrycja Sierant
Wydawnictwo
Sensus
EAN
9788328933910
Rok wydania
2026
Rodzaj oprawy
miękka
Liczba stron
200
Wysokość
20.8 cm
Szerokość
14.0 cm
Waga
0
Data premiery
2026-08-18
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię