Ukryta siła jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie
AutorRich Roll
WydawnictwoSerwis Galaktyka
Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.
Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą.
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.
Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!
Ukryta siła to fascynująca opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.
Producent
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
GALAKTYKAWięcej
Adres:
ul. Łąkowa, 3/5Kod pocztowy: 90-562Miasto: ŁódźKraj: PolskaAdres email: info@galaktyka.com.pl
Symbol
978-83-7579-697-1
Kod producenta
9788375796971
Tytuł
Ukryta siła. Jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie
Tytuł oryginalny
Finding Ultra
Tłumacz
Kowalski Roman, Pazdej Piotr
ISBN
978-83-7579-697-1
EAN
9788375796971
Rok wydania
2018
Data premiery
2018-10-13
Numer wydania
1
Rodzaj oprawy
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron
328
Waga
490 g
Wysokość [mm]
240
Długość [mm]
160
Grubość [mm]
25
Autor
Rich Roll
Wydawnictwo
Serwis Galaktyka
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię