Metoda Welbeing dieta która wydłuża życie
WydawnictwoJEDNOŚĆ
To książka dla wszystkich tych, którzy chcą wrócić do formy i zachować dobre zdrowie.
Jak bardzo odżywianie wpływa na nasze samopoczucie psychofizyczne? O wiele bardziej niż sądzimy.
Odżywiać się dobrze, żeby czuć się dobrze, to jest zasada, na której opiera się metoda wellbeing. To nowy styl żywienia zrodzony w następstwie solidnych badań naukowych, który uczy nas, jak świadomie czerpać satysfakcję z odżywiania, nie rezygnując przy tym z małych przyjemności.
Książka zawiera ponad 80 przepisów, od śniadań po kolacje i przekąski z ekstraktów owocowych i warzywnych o właściwościach funkcjonalnych (antiaging,
antycellulitowych, antuokydacyjnych, przeciwgrzybicznych, oczyszczających…) oraz zdrowe słodkości.
Producent
Kod producenta
9788379719679
Tytuł
Metoda wellbeing. Dieta która wydłuża życie
Autor
Luca Naitana, Anna Masi
Wydawnictwo
JEDNOŚĆ
EAN
9788379719679
Rok wydania
2020
Rodzaj oprawy
miękka
Liczba stron
304
Kategoria
Literatura
Poradniki
Dieta
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię