Nowość

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi

Name: Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Brand: FEERIA /Wydawnictwo JK/
Price: 41.18 PLN
Availability: InStock

AutorMagdalena Makarowska

WydawnictwoFEERIA /Wydawnictwo JK/

Dodaj do listy zakupowej

"Chcesz schudnąć zdrowo, bez głodówek i ciągłego myślenia o jedzeniu? Zmagasz się z insulinoopornością, napadami głodu i skokami cukru? A może stosujesz leki z grupy GLP-1 i szukasz sposobu, by utrzymać ich efekty po odstawieniu? Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi to książka odpowiednia dla każdej osoby, która chce osiągnąć i zachować zdrowie, doskonałe samopoczucie i szczupłą sylwetkę bez odbierania sobie przyjemności z jedzenia. Dzięki wdrożeniu gotowego programu żywieniowego będziesz się czuła najedzona i zadowolona, a jednocześnie w zrównoważony sposób zrzucisz zbędne kilogramy. Z książki dowiesz się także, jak: • najadać się do syta nawet na redukcji, • komponować posiłki, by były zdrowe i syciły na długo, • odróżniać rzeczywisty głód od głodu emocjonalnego, • odżywiać się zgodnie ze swoimi potrzebami bez ciągłego wyliczania kalorii, • wesprzeć swój dobrostan rytuałami i ruchem, • budować i utrzymywać masę mięśniową, • pozwalać sobie na przyjemności bez poczucia winy, • monitorować swoje postępy."

Producent

FEERIA /Wydawnictwo JK/

Kod producenta

9788368516166

Tytuł

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi

Tytuł oryginalny

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi

AutorWięcej

Autor

Magdalena Makarowska

Wydawnictwo