Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Name: Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa
Brand: FEERIA /Wydawnictwo JK/
Price: 31.48 PLN
Availability: InStock

AutorFay Deirdre

WydawnictwoFeeria

Dodaj do listy zakupowej

Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa… Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia – potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka. Dowiesz się z niej, jak: • czule zaopiekować się sobą w trakcie leczenia dawnych ran i w późniejszym życiu, • praktykować codzienną wdzięczność wobec samej siebie, • opanować dziewięć umiejętności, dzięki którym poczujesz się bezpiecznie i pewnie w swoim wewnętrznym świecie, • pokochać swoje ciało i dbać o nie jak o ukochany dom, • zapanować nad wewnętrznym chaosem, by już nigdy nie czuć potrzeby uciekania przed myślami, • dodać energii ciału, a uspokoić umysł przy użyciu skutecznych technik, • dostrzegać, nazywać i komunikować swoje prawdziwe emocje. Na drodze do uleczenia ciała i duszy poznasz wiele ważnych narzędzi samopoznania, technik medytacji i porad, dzięki którym uwolnisz wewnętrzną siłę.

Producent

FEERIA /Wydawnictwo JK/

Kod producenta

9788367931342

Tytuł

Od nowa po traumie. Czuła droga

Tytuł oryginalny

Od nowa po traumie. Czuła droga

EAN

9788367931342

Rok wydania

2024