window.customerPrivacy.onMarketingConsentGranted(function () { wph('consent', 'grant') })

Jesteś Kimś Więcej, Niż Myślisz

Autor: Glen R. Schiraldi
Dostępność: Duża ilość
Wysyłka w: 24h (towar dostępny w magazynie)
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Nasza cena: 43,48 zł 43.48
Cena detaliczna: 59,90 zł
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Zdrowe i stabilne poczucie własnej wartości jest w zasięgu możliwości każdego człowieka – bez względu na to, jak trudną drogę ma za sobą. "Nic mi nie wychodzi", "Nie jestem wystarczająco dobra", "To mnie przerasta" –automatyczne myśli naznaczone samokrytycyzmem mają ogromny wpływ nie tylko na nasz nastrój, ale przede wszystkim na poczucie własnej wartości. Nadmierne skupianie się na własnych niedoskonałościach i potknięciach rzutuje na każdą sferę naszego życia. Blokuje nasze działania, zniechęca do podejmowania samodzielnych decyzji, prowadzi do wycofywania się z zamierzonych planów w poczuciu, że i tak nie podołamy ich realizacji. Jest przyczyną stresu, przesadnej koncentracji na problemach i nadwrażliwości na krytykę. A to, jak postrzegamy samych siebie, znacząco wpływa na nasze relacje z ludźmi oraz na poczucie satysfakcji, zadowolenia i szczęścia. Jeżeli masz skłonność do samokrytyki, kwestionowania własnych umiejętności lub ciągłego porównywania się z innymi, to najwyższa pora przyjrzeć się temu, jak traktujesz siebie – aby to zmienić. Niniejszy poradnik pomoże ci w pełni zaakceptować i docenić siebie, wraz z twoimi niedoskonałościami i słabościami. Uwolnisz się od zwątpienia, odkryjesz swoje mocne strony, spojrzysz na siebie z troską i empatią. Zrozumiesz, że samokrytyka oparta na porównaniach z innymi nie jest dobrą miarą twojej prawdziwej wartości. Opisane w książce techniki i ćwiczenia pozwolą ci wykonać milowy krok w kierunku zmiany podejścia do siebie. Dzięki nim odkryjesz swoją wrodzoną wartość, dowiesz się, jak wyjść poza własne ograniczenia, i spojrzysz na siebie w całej swej złożoności z życzliwością i współczuciem, które stanowi doskonałe antidotum na samokrytykę. W poradniku znajdziesz także najnowszą wiedzę na temat plastyczności ludzkiego mózgu oraz informacje o tym, w jaki sposób sen, aktywność fizyczna i odżywianie oddziałują na twoje samopoczucie. Dzięki realistycznej i doceniającej opinii o sobie: wzmocnisz pewność siebie i wiarę we własne możliwości; masz większą motywację do działania i wprowadzania zmian w życiu; jesteś w stanie podejmować ryzyko; rzadziej kwestionujesz swoje postępowanie, gdy coś idzie nie tak; podejmujesz lepsze, niezależne decyzje; mniej się martwisz; traktujesz siebie z życzliwością, akceptacją i współczuciem.

Szczegóły

Nośnik KSIĄŻKA
Autor Glen R. Schiraldi
Tytuł Jesteś Kimś Więcej, Niż Myślisz
Data premiery 2021-05-20
Liczba stron 272
Oprawa miękka
Rok wydania 2021

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie (0)

Opinie pochodzą tyko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.

Bestsellery
Powrót Do Swego Wewnętrznego Domu
Powrót Do Swego Wewnętrznego Domu
Bradshaw, John
25,32 zł
45,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Biblia Dla Najmłodszych
Biblia Dla Najmłodszych
Karine - Marie Amiot, Ilustracje:...
20,31 zł
36,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
O Naśladowaniu Chrystusa
O Naśladowaniu Chrystusa
Kempis, Tomasz
15,12 zł
18,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Polska. Cuda Natury
Polska. Cuda Natury
Gospodarek Mikołaj
63,89 zł
119,99 zł

⚠ Produkt niedostępny

Sztuka Zadawania Pytań W Coachingu
Sztuka Zadawania Pytań W Coachingu
Stoltzfus, Tony
34,63 zł
59,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Po Pierwsze Złam Wszelkie Zasady
Po Pierwsze Złam Wszelkie Zasady
Buckingham Marcus, Coffman Curt
43,92 zł
59,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Święci Na Każdy Dzień. Prawdziwe Historie O Wierze I Odwadze
Święci Na Każdy Dzień. Prawdziwe Historie O Wierze I Odwadze
Hinds Meredith
44,95 zł
69,90 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Psychologia Zaburzeń
Psychologia Zaburzeń
Butcher James N., Hooley Jill M.,...
142,20 zł
199,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Jak Uwolnić Swój Nadprzyrodzony Potencjał
Jak Uwolnić Swój Nadprzyrodzony Potencjał
Dispenza Joe
68,28 zł
119,10 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Diagnoza Psychoanalityczna (Wyd. Zaktualizowane)
Diagnoza Psychoanalityczna (Wyd. Zaktualizowane)
Mcwilliams Nancy
106,93 zł
149,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Skrzypcowe Abc
Skrzypcowe Abc
Cofalik Antoni
31,03 zł
55,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Wybitni Pisarze I Poeci
Wybitni Pisarze I Poeci
Anna Paterek
17,12 zł
19,99 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Blizna
Blizna
Bolton Sharon
7,37 zł
47,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Terapia Schematów Przewodnik Praktyka
Terapia Schematów Przewodnik Praktyka
Young Jeffrey, Klosko Janet,...
75,27 zł
99,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Burza W Twojej Głowie
Burza W Twojej Głowie
Clark David A.
43,48 zł
59,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Umysł Wyzwolony
Umysł Wyzwolony
Hayes Steven C.
69,56 zł
99,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Wylecz Się Sam Megadawki Witamin
Wylecz Się Sam Megadawki Witamin
Saul Andrew W.
37,43 zł
59,99 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Sposób Na Trudne Dziecko (Wyd. 2021)
Sposób Na Trudne Dziecko (Wyd. 2021)
Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka
45,13 zł
59,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Ponad Lękiem
Ponad Lękiem
Hofmann Stefan G.
34,84 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Jak Zdobyć Przyjaciół I Zjednać Sobie Ludzi (Wyd. 2022)
Jak Zdobyć Przyjaciół I Zjednać Sobie Ludzi (Wyd. 2022)
Carnegie Dale
26,75 zł
39,90 zł

⚠ Produkt niedostępny

Kobieta Postfeministyczna. Dyktatura Kobiet
Kobieta Postfeministyczna. Dyktatura Kobiet
Potocka Maria Anna
20,32 zł
28,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Jestem Eko. Ja Też Mogę Uratować Świat!
Jestem Eko. Ja Też Mogę Uratować Świat!
Majcher Sylwia
22,46 zł
32,99 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Ciało Kobiety Mądrość Kobiety Jak Odzyskać I Zachować Fizyczne I Emocjonalne Zdrowie
Ciało Kobiety Mądrość Kobiety Jak Odzyskać I Zachować Fizyczne I Emocjonalne Zdrowie
Christiane Northrup
50,29 zł
95,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Obsesja Doskonałości
Obsesja Doskonałości
Piątkowski Dawid
28,02 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Ten Drugi
Ten Drugi
Książę Harry
38,98 zł
64,90 zł
szt.
Antoni Patek. Zegarmistrz Królów. Śladami Życia
Antoni Patek. Zegarmistrz Królów. Śladami Życia
Czapla Beniamin
29,75 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Historia Mody (Wyd. 2, Zmienione)
Historia Mody (Wyd. 2, Zmienione)
Opracowanie Zbiorowe
71,29 zł
129,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Ja I Moje Adhd 60 Ćwiczeń, Które Pomogą Dziecku W Samoregulacji, Koncentracji I Odnoszeniu Sukcesów
Ja I Moje Adhd 60 Ćwiczeń, Które Pomogą Dziecku W Samoregulacji, Koncentracji I Odnoszeniu Sukcesów
Miller Kelli
38,39 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Tworzę Ogród Naturalny
Tworzę Ogród Naturalny
Oudolf Piet
44,52 zł
79,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Biblioteka Szaleńca
Biblioteka Szaleńca
Brooke - Hitching Edward
57,79 zł
89,00 zł

⚠ Produkt niedostępny

Akuszerki
Akuszerki
Jakubowska Sabina
39,66 zł
69,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Możesz Uzdrowić Swoje Życie
Możesz Uzdrowić Swoje Życie
Hay, Louise L.
21,23 zł
39,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Wiedźmin 3 Krew Elfów
Wiedźmin 3 Krew Elfów
Sapkowski, Andrzej
36,18 zł
61,01 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Zrównoważony Rozwój Przedsiębiorstw Jako Przedmiot Raportowania Niefinansowego
Zrównoważony Rozwój Przedsiębiorstw Jako Przedmiot Raportowania Niefinansowego
Kamiński Ryszard
51,86 zł
79,91 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Jesteś Kimś Więcej, Niż Myślisz
Jesteś Kimś Więcej, Niż Myślisz
Glen R. Schiraldi
43,48 zł
59,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Myśli To Materia. Szokujące Odkrycia O Tym, Jak Twój Mózg Tworzy Materialną Rzeczywistość Wyd. 2021
Myśli To Materia. Szokujące Odkrycia O Tym, Jak Twój Mózg Tworzy Materialną Rzeczywistość Wyd. 2021
Dawson Church
43,64 zł
69,60 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Wybrakowani, Bezwartościowi, Wadliwi. Zmień Autodestrukcyjne Przekonania Dzięki Technikom Terapii Schematów Oraz Act
Wybrakowani, Bezwartościowi, Wadliwi. Zmień Autodestrukcyjne Przekonania Dzięki Technikom Terapii Schematów Oraz Act
Mckay M., Greenberg M. J., Fanning P.
43,48 zł
59,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium