Dlaczego Zebry Nie Mają Wrzodów? Psychofizjologia Stresu.

Autor: Robert M., Sapolsky
Dostępność: Duża ilość
Wysyłka w: 24h (towar dostępny w magazynie)
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Nasza cena: 79,82 zł 79.82
Cena detaliczna: 99,00 zł
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Dlaczego zebry nie mają wrzodów to fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu, łączący perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem. Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce? Z Przedmowy Nie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia. (...) Dodatkowym atutem książki Sapolsky’ego jest duża dawka humoru i dający się wyczuć entuzjazm Autora, który sprawia, że obok niekwestionowanej wartości naukowej jest to po prostu bardzo przyjemna lektura. Z recenzji dr Małgorzaty Guzowskiej – Dąbrowskiej Podręcznik ten można czytać jak książkę „do poduszki”; jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach. Z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej Uważam, że książka ta powinna być lekturą obowiązkową dla studentów psychologii, co najmniej uzupełniającą dla studentów medycyny (...) i biologii, a dodatkowo jako pozycja godna uwagi dla studentów socjologii i antropologii biologicznej. Oczywiście będzie też bardzo przydatna dla nauczycieli akademickich, który prowadzą zajęcia w jakikolwiek sposób związane z zagadnieniem wpływu stresu na organizm człowieka (...). Z recenzji prof. Bogusława Pawłowskiego

Szczegóły

Nośnik KSIĄŻKA
Autor Robert M., Sapolsky
Tytuł Dlaczego Zebry Nie Mają Wrzodów? Psychofizjologia Stresu.
Tytuł oryginalny Why Zebras don't get Ulcers. The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseas, and Coping.
Tłumaczenie Małgorzata, Guzowska-Dąbrowska
Data premiery 2010-02-01
Język tekstu książki polski
Numer wydania 1
Liczba stron 448
Oprawa miękka
Rok wydania 2010

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie (0)

Opinie pochodzą tyko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.

Bestsellery
Afryka Kazika Wyd. 2023
Afryka Kazika Wyd. 2023
Wierzbicki Łukasz
24,48 zł
44,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Sposób Na Elfa
Sposób Na Elfa
Pałasz Marcin
15,17 zł
29,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Słowniczek Muzyczny
Słowniczek Muzyczny
Habela, Jerzy
16,45 zł
23,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Wędrówki Po Polsce Z Baśnią I Legendą
Wędrówki Po Polsce Z Baśnią I Legendą
Praca Zbiorowa
26,31 zł
55,90 zł

⚠ Produkt niedostępny

Opowieści O Prawach Dziecka
Opowieści O Prawach Dziecka
Michalak Marek
32,59 zł
52,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Polskie cuda natury
Polskie cuda natury
Opracowanie zbiorowe
26,03 zł
39,95 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Opowieści o przyjaźni. Wspierające historie dla dzieciaków
Opowieści o przyjaźni. Wspierające historie dla dzieciaków
Jehoruszkina Katerina
17,36 zł
36,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Księga Zagadek Sherlocka Holmesa
Księga Zagadek Sherlocka Holmesa
Moore Dan
36,04 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Wśród Przyjaciół. Opowieść O Akceptacji
Wśród Przyjaciół. Opowieść O Akceptacji
Praca Zbiorowa
15,59 zł
33,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Hobbit, czyli tam i z powrotem
Hobbit, czyli tam i z powrotem
Tolkien, John Ronald Reuel (J.r.r.)
23,80 zł
34,90 zł

⚠ Produkt niedostępny

Ilustrowany Słownik Ortograficzny + Cd
Ilustrowany Słownik Ortograficzny + Cd
Zbigniew Płażewski, elżbieta Rola
19,59 zł
44,99 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Puzzle - Państwa Europy
Puzzle - Państwa Europy
29,44 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Gdzie Jest Dziewczyna Z Nutami?
Gdzie Jest Dziewczyna Z Nutami?
Artur Pacuła
24,54 zł
39,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Tu Jest Grecja! Antyk Na Nasze Czasy
Tu Jest Grecja! Antyk Na Nasze Czasy
Węcowski Marek
33,97 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Niesamowite Przygody Dziesięciu Skarpetek W.2
Niesamowite Przygody Dziesięciu Skarpetek W.2
Justyna Bednarek
28,10 zł
49,99 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Trzeci Adam. Opowieść o mariawitach
Trzeci Adam. Opowieść o mariawitach
Pietrkiewicz Jerzy
39,84 zł
59,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Sadź, Uprawiaj I Baw Się Dobrze
Sadź, Uprawiaj I Baw Się Dobrze
Alys Fowler
32,83 zł
59,99 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Mój Własny Ogród
Mój Własny Ogród
Nemcova Tereza
32,83 zł
44,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
To Pestka!. Czyli Ogrodnictwo Dla Dzieci
To Pestka!. Czyli Ogrodnictwo Dla Dzieci
Kirsten Bradley
31,39 zł
44,90 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Chłopcy Z Placu Broni Lektura Z Opracowaniem
Chłopcy Z Placu Broni Lektura Z Opracowaniem
Molnar Ferenc
23,13 zł
29,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Drzewo Do Samego Nieba
Drzewo Do Samego Nieba
Terlikowska Maria
21,64 zł
34,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Świat Do Remontu. Cele Zrównoważonego Rozwoju Onz. To, O Czym Dorośli Ci Nie Mówią
Świat Do Remontu. Cele Zrównoważonego Rozwoju Onz. To, O Czym Dorośli Ci Nie Mówią
Boguś Janiszewski, max Skorwider
37,59 zł
59,90 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
W Obronie Klimatu
W Obronie Klimatu
Ulanowski Krzysztof
14,00 zł
21,90 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Gdzie Jest Skrzynia Z Karabinami?
Gdzie Jest Skrzynia Z Karabinami?
Artur Pacuła
24,44 zł
39,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Klimat. To, O Czym Dorośli Ci Nie Mówią
Klimat. To, O Czym Dorośli Ci Nie Mówią
Janiszewski Boguś, Skorwider Max
35,94 zł
59,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Protokoły mędrców Syjonu wyd.2024
Protokoły mędrców Syjonu wyd.2024
Tazbir Janusz
33,84 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Żywoty świętych poprawione ponownie wyd. 2024
Żywoty świętych poprawione ponownie wyd. 2024
Mikołejko Zbigniew
43,81 zł
69,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Olej rycynowy. Nieznane właściwości lecznicze
Olej rycynowy. Nieznane właściwości lecznicze
Bhandari Marlena
28,84 zł
39,99 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Żywoty Świętych Poprawione Ponownie
Żywoty Świętych Poprawione Ponownie
Mikołejko Zbigniew
32,74 zł
59,90 zł

⚠ Produkt niedostępny

Homo Fatuus Sanctus
Homo Fatuus Sanctus
Krzemień Filip
56,92 zł
79,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Hobbit Czyli Tam I Z Powrotem
Hobbit Czyli Tam I Z Powrotem
Tolkien, J.r.r.
38,99 zł
49,90 zł

⚠ Produkt niedostępny

Orkiestra uliczna z Chmielnej
Orkiestra uliczna z Chmielnej
Klociński Maciej
34,62 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Oczy Mony
Oczy Mony
Schlesser Thomas
44,67 zł
69,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Kochankowie Burzy Tom 11 Dopóki jest nadzieja
Kochankowie Burzy Tom 11 Dopóki jest nadzieja
Erban Elżbieta Gizela
24,05 zł
44,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Siła Czy Moc W.4
Siła Czy Moc W.4
David R. Hawkins
39,54 zł
54,00 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Żelazne Trumny
Żelazne Trumny
Werner Herbert A.
44,57 zł
59,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Postęp
Postęp
Norberg Johan
29,97 zł
51,33 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Ktoś mnie pokochał (okładka serialowa)
Ktoś mnie pokochał (okładka serialowa)
Quinn Julia
37,44 zł
54,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Góralka I Mafioso Tom 4 Czarna Jaskółka
Góralka I Mafioso Tom 4 Czarna Jaskółka
Więcek Liliana
28,62 zł
47,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Testament matki
Testament matki
Piguła Stanisław
12,25 zł
46,90 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium