Atomowe Nawyki Drobne Zmiany Niezwykłe Efekty

Autor: James Clear
Dostępność: Duża ilość
Wysyłka w: 24h (towar dostępny w magazynie)
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Nasza cena: 27,07 zł 27.07
Cena detaliczna: 44,90 zł
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Kod produktu: 12147458
EAN: 9788375797381

Opis


Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
„Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

Szczegóły

Nośnik KSIĄŻKA
Autor James Clear
Tytuł Atomowe Nawyki Drobne Zmiany Niezwykłe Efekty
Data premiery 2019-10-01
Liczba stron 272
Oprawa miękka
Rok wydania 2019

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie (0)

Opinie pochodzą tyko od zalogowanych klientów, ale nie weryfikujemy, czy kupili dany produkt. Wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.

Bestsellery
Mitologia
Mitologia
Parandowski, Jan
24,63 zł
44,99 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Religia Odkrywamy Królestwo Boże Podręcznik Dla Klasy 2 Szkoły Podstawowej
Religia Odkrywamy Królestwo Boże Podręcznik Dla Klasy 2 Szkoły Podstawowej
Krzysztof Mielnicki, elżbieta Kondrak
18,15 zł
20,50 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Tak! Jezus Mnie Kocha Podręcznik Religia 6 - Lat
Tak! Jezus Mnie Kocha Podręcznik Religia 6 - Lat
Mielnicki Krzysztof Dr, Kondrak...
18,15 zł
20,50 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Podręcznik Do Religii Dla Kl. 3 Sp Poznaję Jezusa
Podręcznik Do Religii Dla Kl. 3 Sp Poznaję Jezusa
Opracowanie Zbiorowe
18,15 zł
21,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Poznaję Jezusa Zeszyt Ćwiczeń Do Religii Kl 3 Sp
Poznaję Jezusa Zeszyt Ćwiczeń Do Religii Kl 3 Sp
Opracowanie Zbiorowe
18,15 zł
20,50 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Religia Szczęśliwi, Którzy Odkrywają Piękno Podręcznik Dla Klasy 6 Szkoły Podstawowej
Religia Szczęśliwi, Którzy Odkrywają Piękno Podręcznik Dla Klasy 6 Szkoły Podstawowej
Elżbieta Kondrak, krzysztof Mielnicki
16,66 zł
22,50 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Hobbit Czyli Tam I Z Powrotem
Hobbit Czyli Tam I Z Powrotem
Tolkien, J.r.r.
29,12 zł
49,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Look And See Pre - A1 Level 3 Sb + Online Ne
Look And See Pre - A1 Level 3 Sb + Online Ne
Susannah Reed
132,29 zł
139,00 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Kamienie Szlachetne I Ozdobne
Kamienie Szlachetne I Ozdobne
Schumann Walter
45,07 zł
74,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Incredible English: Starter: Class Book
Incredible English: Starter: Class Book
 
48,31 zł
51,00 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Zasady Muzyki
Zasady Muzyki
Wesołowski, Franciszek
19,07 zł
35,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Myśli Samobójcze U Nastolatków
Myśli Samobójcze U Nastolatków
Pettit Jeremy W., Hill Ryan M.
52,57 zł
69,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Skrzypcowe Abc
Skrzypcowe Abc
Cofalik Antoni
30,09 zł
55,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Terapia Oparta Na Procesach W Praktyce
Terapia Oparta Na Procesach W Praktyce
Opracowanie Zbiorowe
64,45 zł
89,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Testy Kwalifikacja Hg.06 Realizacja Usług W...
Testy Kwalifikacja Hg.06 Realizacja Usług W...
Magdalena Kozicka - Dygdałowicz
27,76 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Kwiat Paproci I Inne Legendy Słowiańskie
Kwiat Paproci I Inne Legendy Słowiańskie
Praca Zbiorowa
40,12 zł
65,00 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Religia Szczęśliwi, Którzy Odkrywają Piękno Zeszyt Ćwiczeń Dla Klasy 6 Szkoły Podstawowej
Religia Szczęśliwi, Którzy Odkrywają Piękno Zeszyt Ćwiczeń Dla Klasy 6 Szkoły Podstawowej
Krzysztof Mielnicki, elżbieta...
12,82 zł
16,50 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Szkoła Gry Na Akordeonie
Szkoła Gry Na Akordeonie
Kulpowicz Witold
26,52 zł
45,01 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Fairyland 1 Activity Book
Fairyland 1 Activity Book
Dooley Jenny, Evans Virginia
48,06 zł
53,00 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Stanisławów Na Dobre I Na Złe. Wspomnienia I Relacje Polaków
Stanisławów Na Dobre I Na Złe. Wspomnienia I Relacje Polaków
Krasnodębski Jarosław
23,19 zł
37,80 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Recepta Na Leki Naturalne Wyd. 2023
Recepta Na Leki Naturalne Wyd. 2023
Stengler Mark, Balch James F.,...
90,05 zł
139,99 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Myśli Samobójcze
Myśli Samobójcze
Hope Gordon Kathryn
51,34 zł
69,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Gra O Tron
Gra O Tron
Martin George R.r.
55,71 zł
79,00 zł

⚠ Produkt niedostępny

Małe Abc Na Skrzypce
Małe Abc Na Skrzypce
Cofalik Antoni
21,35 zł
35,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Żeglarz Jachtowy I Jachtowy Sternik Morski Wyd. 32
Żeglarz Jachtowy I Jachtowy Sternik Morski Wyd. 32
Kolaszewski Andrzej, Świdwiński Piotr
63,95 zł
99,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Geografia Turystyczna Rea - Wsip
Geografia Turystyczna Rea - Wsip
Barbara Steblik - Wlaźlak, Lilianna...
60,88 zł
64,90 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Poznaję Boży Świat Podręcznik Religia Sp 1
Poznaję Boży Świat Podręcznik Religia Sp 1
Mielnicki Krzysztof Dr, Kondrak...
19,22 zł
20,50 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Światy Islamu
Światy Islamu
Chodakiewicz Marek Jan
51,34 zł
85,80 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Dziewczynka Z Parku
Dziewczynka Z Parku
Kosmowska Barbara
32,81 zł
42,99 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Kwalifikacja Pgf.07, Pgf.08. Język Ang. Zawodowy
Kwalifikacja Pgf.07, Pgf.08. Język Ang. Zawodowy
Magdalena Prekiel
37,38 zł
39,00 zł

⚠ Produkt niedostępny

Prowadzenie Produkcji Zwierzęcej. Kwalifikacja Rol.04. Podręcznik Do Nauki Zawodu. Technik Rolnik. Technik Agrobiznesu. Rolnik. Część 1
Prowadzenie Produkcji Zwierzęcej. Kwalifikacja Rol.04. Podręcznik Do Nauki Zawodu. Technik Rolnik. Technik Agrobiznesu. Rolnik. Część 1
Alina Janocha, Barbara Biesiada -...
58,20 zł
61,70 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Szczęśliwi, Którzy Szukają Prawdy. Podręcznik Religia Sp 5
Szczęśliwi, Którzy Szukają Prawdy. Podręcznik Religia Sp 5
Mielnicki Krzysztof Dr, Kondrak...
19,22 zł
22,50 zł

⚠ Produkt niedostępny

Historia 4 Ćwiczenia
Historia 4 Ćwiczenia
Lis Małgorzata
13,19 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Apokryfy Starego Testamentu
Apokryfy Starego Testamentu
Rubinkiewicz, Ryszard
87,21 zł
150,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Chmury
Chmury
Arystofanes
29,34 zł
49,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
Biblia W Komiksie
Biblia W Komiksie
 
73,85 zł
129,00 zł

⚠ Produkt niedostępny

30 Twarzy Maryi. Poznaj Ją, Odkryj Siebie.
30 Twarzy Maryi. Poznaj Ją, Odkryj Siebie.
Mateusz Dudkiewicz
40,98 zł
39,90 zł

⛟ Wysyłamy w 3 dni

szt.
Nikola Tesla. Zapomniany Geniusz
Nikola Tesla. Zapomniany Geniusz
Shannon Patrick
25,12 zł
39,90 zł

⚠ Produkt niedostępny

Egzamin Ośmioklasisty Z Matematyki - Z Nami To Możliwe!
Egzamin Ośmioklasisty Z Matematyki - Z Nami To Możliwe!
Mentzen Elżbieta, Masłowska...
19,55 zł
36,00 zł

⛟ Wysyłamy w 24h

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium