loadingimg

Wczytuję dane...

Akceptujemy

Zapłać po przez PatyU - wygodnie i bezpiecznie!


Zapłata kartą kredytową / płatniczą MasterCard Zapłata kartą kredytową / płatniczą VISA Przelew bankowy Zapłata gotówką (przy odbiorze)

Wysyłka książek


powrót do poprzedniej stronypoprzedni
następny
Dieta na luzie
Promocja

Dieta na luzie

Dostępność 24-48 h
średnia: 0.0  ocen: 0

Wysyłamy w terminie: 48 godziny

Wydawca: Burda Publishing Polska

Dodaj: szt.
KUP KSIĄŻKĘ

Nasza cena:40,41 PLN
44,90 PLN
Oszczędzasz: 4.49 PLN
Cena z okładki: 44.90 PLN

  • Opis książki

  • Dane szczegółowe

Każdy pragnie czuć się lekko i zdrowo.
Móc biegać bez większego wysiłku.
Widzieć w lustrze odbicie, które akceptuje.
By to osiągnąć, potrzeba diety i ruchu. Niby proste, ale?

Dieta zwykle kojarzy się nam źle. To wyrzeczenia, rezygnacja z przyjemności, stres, ssanie w żołądku, niesmaczne jedzenie i skomplikowane przepisy. Niekiedy nawet głodówka. Z początku gubimy kilka kilogramów, lecz w niedługim czasie przybieramy drugie tyle.
A gdyby tak wreszcie to zmienić? Czy można jeść i chudnąć, dobrze się czuć i równie dobrze wyglądać?
Anka Dziedzic przekonuje nas, że tak. Ułożony przez nią projekt Dieta na luzie na luzie zakłada:
? Pięć posiłków dziennie ? dzięki temu odprężony organizm spala na bieżąco.
? 1 800 kalorii dziennie ? odpowiednia liczba kalorii, by nie czuć głodu, a jednocześnie wystarczająco odżywić organizm i zredukować tkankę tłuszczową.
? Optymalne dopasowanie liczby kalorii do poszczególnych posiłków.
? Możliwość dowolnego komponowania jadłospisu z propozycji na poszczególne posiłki.
? Proste, pyszne dania, od których twoje podniebienie oszaleje!

Dieta na luzie to również wiele cennych porad, potężna dawka motywacji oraz jedzeniowy must have, czyli zestaw produktów, które zawsze powinny znajdować się w kuchni.
Projekt Dieta na luzie to gwarancja powodzenia!
AutorDziedzic Anka
Format16.5x21.5cm
ISBN9788380533967
Objętość224
OprawaMiękka ze skrzydełkami
Rok wydania2018
TematykaKuchnia Diety